Feed on
Posts
Comments

Category Archive for 'Självkänsla'

Min edge

Peter och jag pratade i soffan igår kväll, om vad som egentligen definierar oss som personer. Vem blev jag, liksom? Jag tänkte genast tillbaka på tonåren, högstadiet, minns det som en jobbig tid, när de flesta säkert kände en press att hitta ”sin” grej. Vissa gillade hårdrock, jag lutade mer åt punken, vissa var ”coola”, andra inte. [...]

Read Full Post »

Hittade DENNA sorgliga men vackra text på facebook igår. Om hur ett barns idoliserande bild av sin mamma blixtsnabbt krossas när mamman uttalar sig föraktfullt om sin kropp. Förvirringen som uppstår, när det enda man vill är att bli lika stor och vacker som sin mamma, så att man kan ha hennes vackra, glamorösa baddräkt [...]

Read Full Post »

Kompetens

Kompetent. Det känner jag mig just nu, och det är en himla trevlig känsla. För den som funderar på att bli läkare kan jag meddela att det är en lång vägs resa mot mål, men hey, tiden går ju lik förbannat oavsett om man pillar sig i naveln eller går en skitlång utbildning så låt [...]

Read Full Post »

Go Kaleo

Okej, här kommer en av de bästa länktipsen NÅ-GON-SIN. GO KALEO Amber Rogers måste vara en av de klokaste kvinnorna på denna jord. Det är stora ord, men inte desto mindre sanna. Amber Rogers är författare, sjukgymnast, massageterapeut och träningscoach. Hon har skrivit boken ”Taking up Space”, som jag inte har läst men som ligger [...]

Read Full Post »

Vad händer?

Ja det kan man fråga sig. Nu var det riktigt länge sen jag skrev här. Och jag har funderat mycket på hur jag ska fortsätta skriva här. I vilken form, för vilka, på vilket sätt? Det har hänt mycket i mig under den här tiden av tystnad. Jag har insett att det ligger kraftigt ätstörda [...]

Read Full Post »

Kroppen, mammakroppen

Måste tipsa om denna ypperliga blogg som säkert en hel del av er redan känner till. Jag har kollat lite på den från och till, surfade in idag igen och känner att det är så viktigt att visa upp normalitet vad gäller just kvinnokroppar. Vi matas ständigt med retuscherade modellkroppar, orealistiskt smala och ”perfekta”. Alla [...]

Read Full Post »

Jivan, tack!

Jag har tagit några sessioner hos Jivan Wells under sommaren, en vän till mig och en fantastisk terapeut/coach.  Under månaderna efter Peters stroke fick jag väldigt mycket ångest, och jag kände plötsligt att detta kan jag inte hantera ensam. Inte heller med Peters hjälp. Jag brukar kunna reda rätt bra i mina känslor och med [...]

Read Full Post »

Jag vet att jag kanske upprepar mig om det här ämnet, men jag tycker att det här är så förtvivlat svårt. Sedan Peter fick sin stroke har han ju lagt om livet och i detta ingår träning och bättre mat. Just nu räknar han kalorier, och planerar att göra så fram till årsskiftet ungefär. Hitills har han [...]

Read Full Post »

Det pågår ju en debatt på nätet just nu om kvinnors kroppar och hur dessa värderas och bedöms i varje bild. En rejäl vedklabbe på den brasan var ju Blondinbellas Size me-kampanj där hon vek ut sig själv i sin egen tidning om jag förstår saken rätt. Poängen är förstås att bredda idealbilden av den kvinnliga [...]

Read Full Post »

Håret

Den här bilden är mitt blygsamma bidrag till att utöka mängden ”håriga” bilder på nätet, och på så sätt kanske på sikt utjämna oddsen i alla fall någon hundradels promille i kampen mot de retuscherande, in absurditet jämna, släta och tillfixade bilder vi dagligen överöses med i media. För det är ju så att det vi ser [...]

Read Full Post »

Japp. Återigen. Mina tankar om mina uppväxtår och självbilden som grundlades så. Min pappa tipsade mig inte om bantningspiller, men väl om bantning, uppmanade mig att fasta under ett par veckors tid och så vidare. Läs HÄR. Varning dock för klump i magen. I mig väcks genast en massa tankar, hur ska jag kunna värna [...]

Read Full Post »

Balansen

Det har hänt mig en sak. En INSIKT av  bästa slag. Och som oftast, född ur ångest och svårskap. Låt mig börja från början. En kväll för flera veckor sen, det var sen höst. Jag hade lagt Idun. Peter var iväg på nått galej, jag minns inte vad, och jag vaknade efter att ha somnat [...]

Read Full Post »

Right on

Jag måste länka till DETTA ypperliga inlägg av Lady Dahmer. Om hur det måste vara helt självklart för oss och våra små, att våra kroppar är våra egna, på våra egna villkor. I nioårsåldern hade jag inte den integritet  och självkänsla hon beskriver. Jag hade varit ett betydligt lättare offer. Vid nio års ålder och [...]

Read Full Post »

Gröna skor

Förra hösten köpte jag ett par mossgröna kängor som vid första ögonkastet blev ett par favoriter. De har jag gått i sen dess (ja sommaren är ju flipfloptid, men i övrigt) och älskar fortfarande. Förra veckan hittade jag samma skor, kan man säga, fast höga – stövlar alltså. I samma vackra mossgröna färg. Och vet [...]

Read Full Post »

Flickorna

Läs och begrunda. Vansinnigt läsvärd artikel om hur vi bemöter våra små tjejer, vad vi lyfter fram och belönar. LÄS HÄR! 1 person gillar det här inlägget. Ogilla

Read Full Post »

Både och.

Jag har tänkt på att jag nu på sommaren bara skriver om härliga saker. Semesterdagar, sol och bad, bärplockning och allt annat som jag njuter i fulla drag av. För det gör jag. Jag vill ta in den här sommaren helt och hållet. Leva helt och fullt med solen, vinden, regnet, vattnet i havet, sommaren. [...]

Read Full Post »

Akutläkare

Akutläkare på SÖS, ortoped- och kirurgakuten. Vad säger ni om den titeln? Tungt och imponerande, eller hur? Jag börjar om 6 veckor. Jag vet inte om fjärilarna i magen är glädje eller skräck. Antagligen båda. Wish me luck. Jag kommer behöva det. 3 personer gillar det här inlägget. Ogilla

Read Full Post »

Insikten

Jag är en tung brödmissbrukare. Skratta du, men du ska få se. Jag som alltid har sett min relation till framförallt bröd som varm och kärleksfull, ja rentav passionerad. Men nu ser jag mycket tydligt, att den inte är helt sund. Jag ska förklara varför. När jag äter bröd eller pasta får jag aldrig nog. Och [...]

Read Full Post »

Hur står det till?

Åh, jag har svårt att släppa det jag skrev om sist. Det extremt elaka inlägget på en blogg jag råkade ramla in på. Jag vet ju med mig själv att det lätt smyger sig in fula, dömande tankar i mitt huvud de dagar jag själv ser en ful padda i spegeln. Jag tittar på folk [...]

Read Full Post »

Min resa

Jo, det var ju det här med ätstörningar. Jag har lovat att berätta. Inte lovat någon personligen, men ändå. Och jag kan redan från början varna för tidernas längsta blogginlägg, men det är å andra sidan inte obligatorisk läsning.. För jag tror att det enda vägen framåt, för alla som kämpar med sin självbild (läs: [...]

Read Full Post »

Older Posts »