Feed on
Posts
Comments

En bit på vägen

Jag har insett några saker den senaste tiden. Inte helt på egen hand givetvis, utan med hjälp av alla fantastiska människor omkring mig.

Insikt 1 – Det får faan räcka nu. Inga jävla dieter mer. Det kom jag faktiskt på helt själv.

Insikt 2 – Det var lättare sagt än gjort.

Insikt 3 – Samtliga dieter/olika förhållningssätt till mat som jag har arbetat mig igenom de senaste åren har varit olika sätt att lindra ångest. Som en tvångshandling som egentligen inte har ett jota med vikten att göra.

Insikt 4 - Beslutet att inte ”krångla” med maten mera är så klart ett väldigt konstruktivt beslut, men också mer ångestskapande än jag någonsin kunnat föreställa mig.

Sådärja, det var allt för idag. Fyra insikter som ändå är en bra bit på vägen. Nu ska jag åka hem och mysa med Idun. Bästa ångestlindringen.

Leave a Reply