Feed on
Posts
Comments

Go Kaleo

Okej, här kommer en av de bästa länktipsen NÅ-GON-SIN.

GO KALEO

Amber Rogers måste vara en av de klokaste kvinnorna på denna jord. Det är stora ord, men inte desto mindre sanna.

Amber Rogers är författare, sjukgymnast, massageterapeut och träningscoach. Hon har skrivit boken ”Taking up Space”, som jag inte har läst men som ligger högt upp på önskelistan.

Hennes blogg Go Kaleo förmedlar den sundaste syn på kropp, mat, hälsa jag har stött på i denna vår utseendefixerade värld. Hon har också skapat en facebook-grupp som heter ”Eating the food”.  Det är en supportgrupp för människor som i enlighet med Ambers tankesätt, bstämt sig för att sluta dieta, och istället låta ämnesomsättningen återhämta sig efter åratal av hård styrning (det må vara LCHF, kaloriräkning, fettsnålt eller vad det nu är för fluga man senast halkat in på).

Jag är lättad och glad att jag hittat denna strimma av sunt förnuft i denna galna värld.

1 person gillar det här inlägget.

Leave a Reply